为加强新生的心理健康教育，让2020级新同学尽快适应大学生活，10月12日，新闻传播学院于工科楼学苑讲坛开展了以“大学，从心开始”为主题的心理健康讲座。讲座由校心理健康教育中心主任、教育学硕士陈敏主讲。新闻传播学院党委副书记张林、团委书记陈建明、2018级辅导员史鸣、2019级辅导员林静芸和2020级辅导员陈晓青和全体新生参加了讲座。
陈敏老师从健康、学业和恋爱三个方面展开讲述，她结合视频向同学们介绍“同情心”和“同理心”的概念并将二者进行对比，借助两者的区别，告诉同学们在与人交往中要学会换位思考，体会他人感受。在谈及健康方面，陈敏老师强调，心理健康和身体健康是密切相关、同等重要的，她还教同学们如何判断一个人的心理健康程度的方法，帮助同学们展开人际交往活动。接着，陈敏老师指出大学学习和高中学习的区别很大，应端正好态度，不断摸索适合自己思考及学习的方式，同时，做好大学生涯规划。谈及大学生恋爱相关话题，陈敏老师告诉在场同学们：一段好的关系，应该是彼此成就，遇到感情问题也要主动与学校的心理咨询老师进行沟通。
本次讲座向新生们普及了心理健康的相关知识。听完讲座，新生们表示受益匪浅。2020级广告学专业的柯彩碟同学感慨道：“大学生必须正确认识自己的心理发展特点，加强心理素质培养，不断增进心理健康状况。在搏击奋进与享受大学时光中丰富充实自我，在身体与心灵的双重和谐中成才发光。”2020级文化产业管理专业的袁琪浩也谈到了学习心得：“健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。通过这次讲座，我对心理健康方面的知识了解更深刻。”
讲座结束后，陈敏老师还给各班心理委员进行了心理健康相关的培训，帮助心理委员明确自身职责，知晓心理健康相关知识，为班级心理健康工作的开展打下牢固的基础。
（新闻传播学院 陈文琪 通讯员 史鸣）
